Avocado-Karotten-Dressing:
Zutaten:
- 1 reife Avocado
- 2 Karotten
- 2 EL Olivenöl
- 1 EL Zitronensaft
- 1 Knoblauchzehe
- Salz und Pfeffer nach Geschmack
- optional: frische Kräuter wie Petersilie oder Koriander
Zubereitung:
- Die Avocado halbieren, den Kern entfernen und das Fruchtfleisch mit einem Löffel aus der Schale lösen. In kleine Stücke schneiden.
- Die Karotten schälen und grob raspeln oder in dünne Scheiben schneiden.
- Den Knoblauch schälen und fein hacken.
- Die Avocado, Karotten, Olivenöl, Zitronensaft und Knoblauch in einen Mixer oder eine Küchenmaschine geben.
- Alles zu einer cremigen Konsistenz pürieren.
- Das Dressing mit Salz und Pfeffer abschmecken.
- Optional können frische Kräuter wie Petersilie oder Koriander hinzugefügt werden und vorsichtig unterrühren.
- Das Dressing über den Salat aus Karotten und Avocado gießen und gut vermengen.
- Den Salat für einige Minuten ziehen lassen, damit sich die Aromen verbinden.
- Den Salat servieren und das Avocado-Karotten-Dressing genießen!
Tipp: Das Dressing kann auch als Dip für Gemüsesticks oder als Aufstrich für Brote und Wraps verwendet werden. Wenn du es etwas säuerlicher magst, kannst du zusätzlich etwas Essig hinzufügen.